9月23日下午,校工会委员会组织教职工开展“传承国粹、强身健体、激发活力”八段锦学习活动,邀请安庆市健身气功老师现场授课,丰富教职工文体生活,弘扬中华优秀传统养生文化。
活动现场,老师首先完整示范了八段锦全套动作,边示范边讲解动作要领、呼吸配合与常见易犯错误,重点讲解了“两手托天理三焦”“摇头摆尾固肾腰”等核心动作。随后,全体人员以3个工会小组为单位分组练习,老师巡场指导、逐一纠正动作,确保每位参与者基本掌握动作要领。
此次活动是学校贯彻落实健康中国战略、建设“活力党校”“和谐党校”的具体举措,有助于引导教职工培养工间锻炼习惯、缓解工作压力、促进跨部门交流。大家纷纷表示,将把活动中收获的活力转化为工作动力,以更加饱满的精神状态投身党校事业发展。